Zastav se teď a tady Přijď na chvíli vědomě zpomalit, zklidnit mysl a vystoupit z proudu informací, vjemů a všeho, co se kolem děje. Na klidném místě v lese bude prostor jen chvíli být - sami se sebou a tím, co právě je. Vezmi si něco pohodlného na sebe. Pokud nechceš sedět přímo na zemi, hodí se karimatka nebo deka. Babiččino křeslo tahat nemusíš - jako vyvýšené sedátko skvěle poslouží i složená mikina nebo cestovní vak na oblečení ;)